Boligmappa+

Få bedre innsikt i strømforbruket – da er det lettere å redusere det

1. desember 2025

Norgespris har tatt strømmarkedet med storm, og i løpet av et par måneder har omtrent en tredjedel av norske husholdninger valgt å tegne Norgespris-avtaler. Når vinteren kommer for fullt, er det all grunn til å tro at enda flere vil hoppe ned fra gjerdet og slenge seg på.

Men selv om Norgespris allerede er lønnsomt for mange – og sannsynligvis blir enda mer lønnsomt utover vinteren – forandrer det grunnleggende seg ikke: den billigste strømmen er den du ikke bruker.

For du må huske på at nettleie, avgifter og påslag kommer på toppen av Norgespris. Når dette er lagt til, ender du fort opp med en totalpris på over én krone per kWh. Dette avhenger blant annet av strømavtalen og effektforbruket ditt. Uansett er det fremdeles gode grunner til å være kritisk til eget strømforbruk og sette i verk tiltak som gjør at du ikke bruker mer strøm enn nødvendig. Da kan det være nyttig å ha litt innsikt i hvordan strømforbruket ditt faktisk er.

Se strømforbruket i sanntid

Det får du ved å koble en sanntidsmåler til HAN-porten på strømmåleren din. Måleren gir deg sanntidsinformasjon om strømforbruket ditt, slik som:

Informasjonen får du via en app på telefonen. Mange strømselskaper har egne sanntidsmålere som er koblet opp mot egne apper, men du kan også kjøpe målere med tilhørende app fra elektronikkforhandlere. Uansett gir dette deg de beste forutsetningene for å se hvor mye strøm du bruker, og hvilke tiltak som har størst effekt på forbruket.

Hva skjer med forbruket hvis du reduserer temperaturen på ovnene med én grad? Har det noe å si om du dusjer på kvelden eller morgenen? Hva har det egentlig å si om bilen lader på ettermiddagen eller sent på kvelden? Slike ting kan du finne ut av hvis du har en sanntidsmåler.

Særlig nyttig for nettleia

I og med at de nye nettleiemodellene premierer dem som bruker lite strøm samtidig, er det særlig nyttig at du kan følge med på effekten. Nettselskapene deler nemlig prisen på nettleie opp i ulike effekttrinn – men prisene for de ulike trinnene vil variere fra selskap til selskap.

Hvilket trinn du havner på hver måned, bestemmes av de tre timene du i gjennomsnitt brukte mest strøm samtidig i måneden. Passer du på effektforbruket, kan du med andre ord unngå å hoppe opp et trinn i stigen og betale mer i nettleie. Nettopp det blir enklere dersom du bruker en sanntidsmåler. Da finner du fort ut at det kan bli unødvendig dyrt å fortsette vanen med å sette bilen til lading, kjøre oppvaskmaskinen, lage mat på koketoppen og skru opp varmen på ovnene samtidig på ettermiddagen. Sprer du heller dette forbruket litt utover, reduserer du effektforbruket.

PS! Det er ikke behov for elektriker for å montere en sanntidsmåler, men du må aktivere HAN-porten. Det kan som regel gjøres ved å logge inn på «Min side» hos nettselskapet.

Få siste nytt først

Ved å fylle inn e-postadressen din under vil du motta tips og nyheter på e-post fra Boligmappa. Du kan når som helst melde deg av.

Få siste nytt først
© 2025 Boligmappa AS
Org nr 998 131 650
Besøksadresse:
Dronning Mauds gt. 10, 0250 Oslo
Postadresse:
Boligmappa AS c/o Ambita 0230 Oslo